هناك فارق بين الحياء والخجل فالحياء من الإيمان وعلينا أن يكون لنا حياء من الله ومن أنفسنا لكن الخجل هذا أمر آخر ويكون مؤثر على حياة الأشخاص بشكل سلبي من الناحية الاجتماعية والعملية وقد يكون الخجل عامل قوي على منع الشخص من تكوين صداقات جديدة لأن الشخص الذي يعاني من الخجل يحتاج إلى الجلوس وحيداً ويرغب في العزلة مع رفض المشاركات في الأنشطة الاجتماعية.

ويعتمد العديد من الأشخاص على أعشاب للتخلص من الخجل ويظنوا أنهم يستطيعوا التخلص من حالة الخجل التي يعانون منها من خلال بعض الأعشاب ولا يرون أنهم مرضى نفسيين بحاجة إلى تدخل طبي من أجل علاج الرهاب الاجتماعي , ولا يمنع هذا من الاعتماد على بعض أعشاب للتخلص من الخجل كعامل مساعد , ومن أهم طرق الرهاب الاجتماعي بالأعشاب ( حشيشة الهر , عشبة الناردين ,عشبة الكافا , البردقوش للرهاب , العصفر للرهاب الاجتماعي )

أفضل علاج للرهاب الاجتماعي 2018

يعد الرهاب الاجتماعي من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي قد تعيق الشخص عن أداء مهامه في الحياة بشكل طبيعي بل قد يؤدي الرهاب الاجتماعي إلى تدمير حياة الأشخاص الأسرية والمهنية فتؤثر على سير حياته بشكل طبيعي ,إذ إن الشخص يأبى المشاركة في التفاعلات الاجتماعية ويتوقف علاج الرهاب الاجتماعي بشكل كبير على مدى قدرة الشخص على مواجهة مخاوفه .

ويعمل الطبيب المعالج من خلال برامج العلاج النفسي والعلاجات السلوكية على تدريبه على المشاركة والتفاعل في الأنشطة المجتمعية دون تردد أو خوف ويحتاج المرضى إلى العلاج الدوائي والعلاجات النفسية كما يعتمد على الأعشاب لتهدئة الأعصاب ومن بين تلك الأعشاب المليسا للرهاب فهي تساعد بشكل كبير في الحد من مشاعر القلق والتوتر وعلاج الرهاب الاجتماعي .

هل يمكن أن تخلص من الرهاب الاجتماعي في 7 أيام

يعد الرهاب الاجتماعي من الأمراض النفسية العصيبة والتي يكون التدخل المبكر بالعلاج له دور كبير في علاج الرهاب الاجتماعي لكن علينا أن نسير في الطرق الصحيحة للعلاج , ولكن فكرة تخلص من الرهاب الاجتماعي في 7 أيام فراجعة إلى الشخص ومدى استجابته للبرنامج العلاجي وجلسات العلاج السلوكي وأدوية علاج الرهاب وغيرها من طرق العلاج التي تتم في مستشفى ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان من خلال خبراء مختصين ويتم استقبال جميع المرضى من مختلف أنحاء العالم .

ويتم علاج الرهاب الاجتماعي في أقل مدة في بيئة علاجية تساعد على التعافي وتحت إشراف نخبة من الأطباء المختصين والتواصل معنا من خلال الاستشارات وتقديم أي مشورات علاجية أو الرغبة في علاج الرهاب الاجتماعي , ولكن علينا ألا نستعجل الوصول إلى مرحلة التعافي ولنسعي في طريق العلاج من خلال المختصين حتى نصل إلى مرحلة نستيطع الاندماج في المجتمع وأنشطته .

معالج شعبي للرهاب الاجتماعي

ثقافة العلاج بالأعشاب ثقافة مجتمعية تنتشر في العديد من الأوساط المجتمعية ولذا يلجأ العديد من الأشخاص إلى معالج شعبي للرهاب الاجتماعي من أجل تخليصهم مما يعانون منه والتخلص من الخجل والخوف من خلال علاج الخجل والخوف بالأعشاب , وفي الواقع الطريق الأنسب وأسرع طرق للتخلص من الرهاب الاجتماعي من خلال جلسات العلاج السلوكي المعرفي مع العلاجات النفسية وأدوية علاج الرهاب ولكن تساعد بعض الأعشاب بشكل كبير في الحد من الخجل والخوف , ومن أبرز أعشاب علاج الرهاب الاجتماعي ما يلي :-

• عشبة الكافا وهي من أكثر الأعشاب التي لها دور فعال في التقليل والحد من مشاعر التوتر والقلق وتعمل على تهدئة الأعصاب إلا أنها قد تتسبب في حدوث تليف كبدي لذا لا تستعمل إلا من خلال استشارة الطبيب المعالج ومختص بالأغذية .
• عشبة الناردين وهي من أهم ما يعتمد عليه أي معالج شعبي للرهاب الاجتماعي ولأنها فعالة في خلق حالة من الاسترخاء كما تساعد على التقليل من التوتر والقلق, فيعتمد علي علاج الرهاب الاجتماعي بالأعشاب بعشبة الناردين .

العصفر للرهاب الاجتماعي

الحديث عن علاج الرهاب الاجتماعي بالأعشاب يجعلنا نتطرق إلى ذكر العصفر للرهاب الاجتماعي لأنه من الأعشاب الفعالة في علاج الرهاب الاجتماعي والذي تساعد في تخفيف مشاعر الخوف والقلق مما يجعل الشخص يتخلص من القلق وتجعله يعيش في حالة من الاسترخاء وهذا يجعله لديه القدرة على التفاعل المجتمعي , ولكن تسبب تلك الأعشاب النعاس والدوار في بعض الأحيان فيرجع إلى الطبيب المختص .

البردقوش للرهاب الاجتماعي

كما نؤكد دوما بأن الطريق الأمثل في علاج الرهاب الاجتماعي من خلال العلاج السلوكي المعرفي والعلاجات النفسية بالإضافة إلى العلاج الدوائي والتي تساعد بشكل كبير في التخلص من الأعراض ومساعدة الشخص المريض  وتأهيله من أجل التفاعل الاجتماعي والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية , والعمل على استبدال الأفكار السلبية وطرد الأفكار والمعتقدات الغير صحيحة التي في عقل الشخص , ولكن الاعتماد علي البردوقش للرهاب الاجتماعي فقط فليس هو الطريق الأمثل للتعافي وان كان استعمل بعض الأعشاب للتخلص من الخجل والرهاب له دور لكن لا تكون هي العلاجات الأساسية في التخلص من الاضطراب النفسي .

وأما عن استعمال البردقوش فيتم من خلال إضافة معلقة من العشب وقد تضاف المليسا للبردقوش من أجل علاج الرهاب الاجتماعي بالأعشاب والحد من حالة التوتر والقلق التي يعيش فيها الأشخاص المرضي والتي تمنعهم عن التفاعل الاجتماعي وممارسة الأنشطة المجتمعية , وقد يستعمل البردقوش لعلاج الرهاب بإضافته إلى ماء مغلي والذي يساعد في خفض مستويات التوتر والحد من مشاعر القلق .

علاج الرهاب الاجتماعي بالكي

نهي النبي صلى الله عليه وسلم عن الكي فقد قال في الحديث الشفاء في ثلاث وذكر منها الكي ثم عقب صلى الله عليه وسلم وقال :” وأنهى أمتي عن الكي ” , ولذا لا يلجأ إلى العلاج بالكي إلا في الحالات التي لا مفر منها ولا يوجد بديل عن هذا لكن هناك العديد من الطرق العلاجية التي من خلالها يتم التخلص من الرهاب الاجتماعي نهائياً أهمها علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية والعلاجات السلوكية المختلفة التي تتم في المصحات النفسية وهي المجتمعات العلاجية التي يتم فيها علاج الرهاب الاجتماعي , لكن فكرة علاج الرهاب الاجتماعي بالكي فليست هي الطريقة المثلى في علاج الاضطرابات النفسية ولا داعي البتة إلى اللجوء إلى تلك الطريقة للعلاج .

ؤ

بالرغم من أن العلاج النفسي والعلاجات السلوكية والمعرفية خاصة العلاج السلوكي المعرفي من أشهر طرق علاج الرهاب الاجتماعي فقد أثبت نجاعته خاصة في ظل التطبيق بشكل صحيح من خلال نفساني متمرس إلا أن هذا لا يمنع من اللجوء إلى العلاجات الدوائية كعامل مساعد في طريق التعافي , وحين يكون الدمج بين أدوية علاج الرهاب الاجتماعي مع العلاجات النفسية والسلوكية فان هذا يصل بنا إلى أفضل درجات التعافي  وعلاج الرهاب الاجتماعي نهائياً بإذن الله تعالى .

من أشهر أدوية علاج الرهاب الاجتماعي هي أدوية مثبطات السيروتونين الانتقائية SSIR  ومن أبرز تلك الأدوية زولفت أو دواء باكسيل وغيرها من الأدوية التي تفيد بشكل كبير في علاج القلق , وذلك مع تطبيق فنيات العلاج السلوكي المعرفي ولا يكتفي بعلاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية  , وحتى لا يكون هناك أي آثار جانبية لأدوية الرهاب الاجتماعي فيتم تناول الجرعات بشكل تدريجي وصولا إلى الجرعة الكاملة ولكن علي المرضي ألا يستعجلوا النتائج فقد يصل الأمر إلى شهور من أجل تحسن الحالة ورؤية نتائج طيبة .

علاج الرهاب الاجتماعي بالاستغفار

من لزم الاستغفار جعل الله له من كل فهم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب , وهذا الأثر صحيح  ولذا فان في الاستغفار مفاتيح للمغاليق, والاستعانة بالله جل وعلا من أجل أن يساعدنا في الخلاص من معاناتنا , وفي واقع الأمر علاج الرهاب الاجتماعي بالاستغفار  لا يتعارض مع العلاج النفسي والعلاج السلوكي مع أدوية علاج الرهاب والوصول أقصى درجات التعافي  , وقد أمرنا الله بالأخذ بالأسباب وسؤال أهل الذكر والرجوع إلى أهل التخصص , ولذا مع أفضل طرق علاج الرهاب الاجتماعي التواصل مع خبراء الطب النفسي في المراكز والمصحات العلاجية المختصة .