نقاط ضعف النرجسي تعد سبب في العديد من المشكلات التي يواجهها في حياته العملية والاجتماعية، والنرجسية واحدة من أبرز الشخصيات التي تتواجد بنسبة كبيرة في المجتمع، والتي تعرف بصعوبة تعاملها مع البشر بسبب حبها الزائد للنفس .
حيث أن الشخص النرجسي يتعامل مع مفهوم الحب بأنه شيء مقتصر فقط علي ذاته، وذلك بسبب اعتقاده الشديد بأنه شخص مميز لا يوجد له مثيل في الكون، وهذا الشعور غالبًا ما يترسخ في ذهن الشخص منذ الطفولة، ويتطور مع تقدمه في العمر ليصبح شخص نرجسي، ويفتقر إلى المرونة في التعامل مع صعوبات الحياة، وذلك لأنه يرفض التنازل أو تقديم التضحيات، وعلى الرغم من قوته البارزة إلى جميع البشر، إلا أن نقاط ضعف النرجسي تكون متعددة، ويمكن ملاحظته بسهولة عند التعامل معه عن قرب، والتي تؤثر على جوانب حياته المختلفة .
سمات الشخص النرجسي
حب النفس تعد فطرة بشرية يولد بها الإنسان والتي تنبع من داخله، ولكن الإفراط في هذا الحب يعد شيء مرضي يعرف بالنرجسية، والتي من أبرز صفاتها التعالي والتكبر على جميع البشر، والاعتقاد الراسخ بأنه شخص مميز يستحق التقدير والاحترام الدائم، وإلى جانب ذلك الشخص النرجسي يعرف بطريقته الوقحة والاستفزازية للآخرين، كما أنه لا يرى نفسه سواء شخص عظيم لا يمكن المساس به، وبالإضافة إلى ذلك يتميز بمجموعة من السمات الشخصية المختلفة كما يلي:
- يظهر قوة مزيفة أمام الآخرين .
- يتعالى على البشر من حوله .
- ينظر باحتقار للفقراء .
- يدعي الغنى والقوة .
- لا يستطيع أن يحافظ على علاقته مع الأصدقاء .
- يظهر حساسية مفرطة تجاه الانتقاد .
- لا يتقبل رأي الآخر .
- الحب المفرط للذات .
- التفاخر الزائف بمميزاته الخارقة .
- يرغب في تلقي الثناء والمديح وهي من نقاط ضعف النرجسي .
- لا يستطيع التعامل بمرونة مع مواقف الحياة .
- يرفض احترام مشاعر الآخرين .
- غير قادر على تحمل المسؤولية .
- الاهتمام المفرط بالمظاهر الزائفة .
- يحكم على الأشخاص وفق معايير الجمال .
- الغيرة من زملاء العمل عند تحقيق الإنجازات .
- يفضل الارتباط العاطفي بالأشخاص أصحاب النفوذ والسلطة .
- المبالغة في جذب الانتباه .
- يظهر مبالاة كبيرة تجاه المشاكل التي يتعرض لها الآخرين .
- التصرف بعدوانية للحصول على احتياجاته ومطالبه .
- يجيد كافة أساليب الخداع والغش لتحقيق أهدافه الشخصية .
أسباب اضطراب النرجسية
قبل التعرف على نقاط ضعف النرجسي سنوضح ما هي الأسباب التي تؤثر على الشخص، وتدفعه إلى الإصابة باضطراب النرجسية، والتي يتعامل معها أطباء علم النفس على أنها اضطراب سلوكي يحتاج إلى التعديل، ومن ضمن أسباب اضطراب النرجسية ما يلي:
- إفراط الأبوين في تدليل الطفل في مراحله العمرية الأولى .
- إهمال الأبوين في تعديل سلوكيات الطفل النرجسية في مرحلة الطفولة .
- تعرض الطفل إلى أحد الصدمات العاطفية مثل التعنيف الأسري أو التعدي الجنسي وغيرها .
- كما أن تعرض الطفل إلى الانتقاد الدائم من قبل الأشخاص المحيطين يتسبب في تمرده، وإصابته باضطراب النرجسية عند الكبر .
- التواجد في بيئة اجتماعية ذات مستوى رفيع .
- وضع الأبوين العديد من التوقعات المبالغ فيها للطفل مما يترتب عليه الاتصاف بالسلوكيات النرجسية .
إيجابيات الشخصية النرجسية
قام كوهوت Kohut’s tradition بالتحدث عن إيجابيات الشخصية النرجسية، والتي تعد من السمات الصحية التي تحمي الشخص النرجسي من بعض السلبيات، ومن ضمنها ما يلي:
- احترام الذات .
- يتميز بالمرونة العاطفية .
- الثقة بالنفس التي تدفعه إلى الاستمرار في تحقيق الأهداف والوصول إلى أعلى المناصب .
- في بعض الأحيان قد يظهر تعاطف تجاه الآخرين واحتياجاتهم .
- القدرة على التصدي للانتقادات السلبية والتنمر .
نقاط ضعف النرجسي
الشخص النرجسي يظهر ثقة كبيرة أمام للآخرين ليحصل على الاحترام والتقدير، ولكن في حقيقة الأمر هناك بعض نقاط الضعف التي تؤثر على الشخص النرجسي، وتعاملاته المختلفة من البشر، وبالرغم من أنه يسعى إلى إخفاء تلك النقاط إلا أنه من الممكن التعرف عليه، ومن أبرز نقاط ضعف النرجسي ما يلي:
- لا يقبل النقد وذلك ما يؤثر سلبًا على حياته العملية، حيث يقع في نفس الخطأ لأكثر من مرة مما يعيق من حصوله على أعلى المناصب الوظيفية .
- يشعر بالخوف من إظهار الامتنان أو الحاجة إلى المساعدة من قبل الآخرين .
- من أبرز نقاط ضعف النرجسي أنه لا يستطيع العمل ضمن الفريق، وذلك لأنه يفضل تنفيذ آراءه دون الاهتمام بآراء زملائه .
- الخوف من اكتشاف كذبه مما يدفعه إلى الاستمرار في خلق الأكاذيب، وبالتالي قد يعرضه نفسه إلى العديد من المشاكل .
- يرفض تحمل مسؤولية أخطائه .
- ومن ضمن نقاط ضعف النرجسي أنه غير قادر على الاستمرار في علاقات الحب، وبالتالي ينتهي به المطاف إلى البقاء وحيدًا .
- كذلك على الرغم من إظهار قوة كبيرة أمام المرأة إلا أنه يشعر بالخوف من التعرض إلى الرفض .
- من أسوأ نقاط ضعف النرجسي أن يسعى إلى الحصول على المركز الأول في العمل دون بذل أي مجهود، وذلك ما يدفعه إلى الغش والاحتيال .
- الخسارة لا تعد ضمن مفاهيم الشخص النرجسي، ولذا يلجأ إلى استخدام الأساليب الدنيئة لتحقيق الفوز .
كيفية التعامل مع الشخص النرجسي
ارتباطا بالحديث عن نقاط ضعف النرجسي سنتطرق إلى توضيح كيفية التعامل مع الشخص النرجسي، وذلك عن طريق النصائح التالية:
- يفضل البقاء بعيدًا عن الشخص النرجسي للحفاظ على سلامتنا النفسية، وذلك لأنه عامل أساسي في التعرض إلى المعاناة النفسية، وكثرة الضغوطات العصبية .
- في حال ضرورة التعامل مع الشخص النرجسي ينصح بالبقاء هادئًا للسيطرة على انفعالات النرجسي .
- التحلي بالصبر والصمت أثناء الخلافات أو الشجارات مع الشخص النرجسي، وذلك لأنه يرى نفسه دائمًا صاحب الحق ويرفض الاعتراف بالخطأ أو تقديم الاعتذار .
- لا تتعامل مع تصرفات الشخص النرجسي على أنه أمر شخصي، وخاصة عندما يبدأ في التقليل من شأنك، ولذا كن دائمًا على قدر عالي من الثقة بالنفس حتى لا تشعر بالسلبية والفشل .
- إخبار الشخص النرجسي عن الحدود التي يجب احترامها عند التعامل معك، وذلك لمنع تطفله وتدخلاتها المستمرة في الأمور الشخصية .
- الدفاع عن النفس ضد أسلوبه الوقح واستفزازاته .
- مواجهة الشخص النرجسي بنقاط ضعفه حتى يتوقف عن التعامل بتعالي وتفاخر زائف .
- كشف خداع وغش الشخص النرجسي أمام الجميع ليحصل على عقابه .
- لا تتوقع منه الكثير لأنه لا يعرف سوء حب الذات، وبالتالي لا تنتظر منه الحصول على الحب والاهتمام .
- لا تشعر بالأسف تجاه الشخص النرجسي لأنه يرفض التغيير أو الاعتراف بالخطأ .
مقالات ذات صلة
علاج الشخص النرجسي
نقاط ضعف النرجسي تحتاج إلى العلاج والتعامل معها بجدية للتخلص منها، وأوضح أطباء مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان أن الحل الأمثل للشخص النرجسي هو العلاج النفسي، والذي يساعد في تقليل أعراض النرجسية والحد منها مع مرور الوقت، ومن أساليب العلاج النفسي للنرجسية ما يلي:
1_ العلاج المعرفي السلوكي
العلاج المعرفي السلوكي يستهدف نقاط ضعف النرجسي، ويساعد الشخص على معالجتها عن طريق التقويم السلوكي، وتعلم مهارات مختلفة عن كيفية التعامل مع الأفكار النرجسية المختلفة والتقليل منها، كذلك يعمل على معرفة السبب وراء الأسلوب النرجسي لوضع الخطة العلاجية المناسبة .
2_ جلسات العلاج النفسي
جلسات العلاج النفسي تساهم في جعل الشخص النرجسي يتحدث مع طبيبه المعالج عن مشاعره بطريقة واضحة، والتعامل معها بشكل طبيعي وسوي، كما تساعده على تعلم مهارات التواصل الجيد مع الأشخاص المقربين، والقدرة على تكوين صداقات طويلة الأمد .
3_ العلاج الدوائي
تستخدم العقاقير الطبية لعلاج الشخص النرجسي في الحالات الحرجة بهدف التحكم في نوبات الغضب، والسيطرة على المشاعر السلبية مثل الانفعال وسوء الحالة المزاجية، ويكون استخدامها تحت إشراف الطبيب المعالج .
وفي الختام نكون قد أوضحنا نقاط ضعف النرجسي وكيفية التعامل معه بطريقة صحيحة إن تتطلب الأمر، ولكن يفضل الابتعاد قدر المستطاع عن الشخصية النرجسية لتجنب الضغط النفسي .
موضوعات ذات صلة:
